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Gerade in der heutigen Welt, in der alles immer schneller und komplexer wird, fühlen wir uns oft überfordert, rat- und vielleicht sogar kraftlos. Wir stecken in unserem Gedankenchaos fest und wissen weder ein noch aus. Wie wir unsere eigene innere Stärke wieder erkennen und darauf vertrauen können und wir unserer inneren Stimme wieder mehr Gehör schenken können, erfahren wir im Buch „Entdecken Sie die Macht Ihres Unterbewusstseins neu“ von Dr. Joseph Murphy, erschienen beim Ariston Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH.
Das Buch ist in zwei Teile gegliedert: der erste Teil umfasst den ungekürzten Originaltext von Dr. Joseph Murphy, in dem sich alles um die Macht des Unterbewusstseins dreht. Der zweite Teil beinhaltet Kommentare, Übungen, Anleitungen und Erläuterungen von C. James Jensen, und bildet somit den praktischen Teil mit den neuesten Erkenntnissen und Forschungsergebnissen.
Nach der Widmung und einem Vorwort von Dr. Lee Pulos über die Aufteilung des Buches und der Bedeutung des Unterbewusstseins im täglichen Leben, folgt die Einleitung von C. James Jensen. Hier lernt der Leser dessen Leben sowie beruflichen Werdegang kennen und erfährt wie das Werk am besten zu benutzen ist. Zu Beginn des ersten Teiles gibt Dr. Joseph Murphy Einblicke, warum er das Buch geschrieben hat und wie er damit zu mehr Freiheit, Glück, innere Zufriedenheit, Gesundheit und neuer Kraft verhelfen möchte. Durch die Wahl der direkten Ansprache kombiniert mit einfachen, gut verständlichen Worten und Erläuterungen von Grund auf, wird man als Leser gut abgeholt.
Am Ende jeden Kapitels sind die Leitgedanken angeführt, in denen nochmal alles kurz und prägnant zusammengefasst ist. Weiters sorgen unzählige Beispiele von Klienten bzw. Patienten oder des Autors selbst dafür, dass die bisher oft unterschätzte Wirkungsweise und Bedeutung des Unterbewusstseins auf anschauliche Art und Weise vor Augen geführt wird. Die Anwendungsbereiche sind breit gefächert und umfassen alle erdenklichen Lebenssituationen wie Zielerreichung, Reichtum, Erfolg, Schlaf, Partnerschaft, Glück, Mitmenschen, Vergebung, Furcht, etc. Durch die Gliederung der Kapitel in die jeweiligen Themen, können diese bei Bedarf direkt in Angriff genommen werden.
Um die Kraft des Unterbewusstseins für sich und somit auch sein volles Potenzial nutzen zu können, spielen unsere Glaubenssätze eine bedeutende Rolle, was auch anhand vieler praktischer Beispiele deutlich wird. Sehr gut gefällt mir auch die Erklärung der Wechselbeziehung zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, wodurch noch mehr Verständnis entsteht. Weiters hervorzuheben sind die verschiedensten, vorgestellten Techniken wie zB Affirmationen, Visualisierung, Kommunikation, Resilienz, Meditation, etc. samt Anleitungen.
Die Gestaltung des Buches ist schlicht in schwarz-weiß gehalten und diverse Bibelstellen oder Zitate sind ebenfalls angeführt. Am Ende des jeweiligen Kapitels ist dessen Essenz bzw. eine Reflexionsübung angegeben. Den Abschluss bilden die Danksagungen, die Hinweise zu speziellen Organisationen und die Literaturangabe.
Fazit: Ein fesselndes und faszinierendes Buch über die unglaubliche Macht des Unterbewusstseins, das sehr anschaulich vor Augen führt, welches ungenutzte Potenzial in jedem von uns schlummert! Dank der unterschiedlichen Methoden, können wir lernen, wie wir dieses optimal für uns nutzen und somit ein erfüllteres Leben führen können.
© Ariston Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Entdecken Sie die Macht Ihres Unterbewusstseins neu
Dr. Joseph Murphy
Hardcover
416 Seiten
Format: 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-4242-0267-0
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